Perda de peso de Wii – sim você pode!

Perda

Existe realmente algo como um programa de perda de peso do Wii? Ao contrário de outros consoles de jogos, o Wii requer que você mova seu corpo, braços e pernas, para guiar o controlador para onde você quer que ele vá. Alguns dos jogos de esportes e alguns outros realmente podem dar-lhe um treino! Dependendo do jogo, e quão físico você quer ficar com ele, você pode realmente se exercitar jogando por um longo período de tempo!

Os melhores jogos de Wii para perda de peso do Wii são os jogos que vêm com o console: Wii Sports e Wii Play. O melhor jogo para a perda de peso do detophyl Wii é definitivamente o boxe. Dois jogadores se unem ou um jogador se junta ao computador. Para boxear, você joga socos, usando o corte esquerdo, direito, superior e outros socos. Seus braços recebem um ótimo treino e você pode até ficar com falta de ar. Apenas certifique-se de jogar por um longo período de tempo, pelo menos vinte minutos ou mais, para obter o efeito completo.

E quanto a outros jogos do Wii? Você consegue o efeito de perda de peso do Wii jogando outros jogos? O próximo melhor jogo é boliche. Na tigela, você se move exatamente como faria quando jogava boliche na pista de boliche, sem ter que se mover tanto para frente, mas se incorporar o movimento de andar para a frente, pode realmente aumentar o efeito aeróbico.

Como sobre tênis? O disco de jogo Wii Sports tem quadra de tênis completa e o Wii Play tem tênis de mesa. Assim como no boxe, com o tênis você pode ficar quieto e apertar o pulso para mover a raquete. Mas você também pode mover seu corpo, mover todo o seu braço e realmente entrar no jogo sendo fisicamente mais ativo. Será o mesmo efeito que você obteria com uma partida de tênis real? Provavelmente não, mas se o seu objetivo é usar a perda de peso do Wii para Wii, movendo muito mais quando você joga, você pode realmente melhorar os resultados.

Quanto a outros jogos, como futebol, futebol e jogos de corrida, o efeito será um pouco diferente, já que muitos deles podem ser jogados enquanto você está sentado. Com o Wii, no entanto, depende do quanto você quer jogar. Apenas lembre-se de apertar a alça de pulso para não jogá-la pela televisão ou pela janela ou por um jogador ao seu lado. Agite essa coisa e fique em forma com a perda de peso do Wii!

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